هل أنتي مريضه نفسيًا؟؟؟؟ اختبار

تعليمات الاختبار

إقرأ مفردات الاختبار بشكل جيد ثم أجب عن الأسئلة بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبًا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .


مستعدون :

تفضلوا


1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية جيدة؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع؟

15.هل اهتمامك بمن حولك أكثر من اهتمامك بذاتك؟

16.هل تقيّم قدراتك الحقيقية؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟










---------------------------------------




إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها أقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالاً >

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميًا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17 فإن وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة من حيث المبدء

أما إن قفزت في حساباتك إلى أكثر من 20 نقطة فأنت بحاجة لإعادة تأهيل بمادة الحساب ; ملطوش

الف شكر عيوني عاشت الايادي دومك مبدع